«Для снятия стресса порой достаточны вполне доступные средства»

Так по данным Государственного комитета статистики Азербайджана по состоянию на 1 октября 2016 года в стране,  в качестве безработных зарегистрировано 33. 8 тысяч граждан.В этом году в стране закрылись 738 предприятий. Из них 112 компаний занимались банковской и страховой  деятельностью. 

Как известно, в годы кризиса обычно учащаются  случаи самоубийств. Кроме того, последствиями  экономической дестабилизации традиционно отмечаются другие  социальные аномии: увеличение фактов  преступности, падение  общественной морали,  кризис в семейных отношениях, рост психических  расстройств среди населения. 

По словам психолога Мурада Исаева депрессия чаще усиливается  при неустойчивости семейного института. 

«Люди переживающие определенные экономические трудности или потерявшие работу в основном испытывают давление со стороны семьи и это  порождает чувство вины. Это нередко  может привести человека к суицидальному состоянию. На самом деле человек впадает в суицидальное состояние не очень легко, это занимает минимум 3-6 месяцев. Когда человек вместо поддержки со стороны семьи видит прессинг, чувствует себя одиноким и создается чувства безнадежности и отчаяния» - отметил он.

 

Мурад Исаев считает, что чтобы найти новую работу необходимо иметь чувство самоуверенности и сила жизни, что исходит также от стабильных и крепких семейных связей. 

«Люди, потерявшие работу делятся на две категории. Некоторые сразу  начинают активно искать работу,  другие  наоборот впадают в апатию. Вместе с тем, чтобы  пережить период застоя кроме моральной  поддержки  семьи, близких, родных и друзей, необходимы и собственное участие, инициативы, усилия.  К примеру, важно занять себя чем – то. Так чтобы снять стресс и отдохнуть, не обязательно иметь основательные финансовые возможности. Прогулки на природе, посещения бесплатных галерей и  семинаров, физические упражнения  нередко помогают снять стресс» - сказал  Мурад Исаев.