Стало известно, что вино способно продлить жизнь

Чтобы обосновать свое предположение, калифорнийским ученым пришлось провести длительное исследование. На протяжении 15-ти лет специалисты вели наблюдение за 1 700 человек пожилого возраста. Они вели наблюдение за их привычками, образом жизни и состоянием здоровья. Оказалось, что люди, достигшие 90-99 лет, ежедневно в свой рацион включали не более двух бокалов вина. Таким образом ученым удалось подсчитать, что привычка употреблять в день до двух бокалов вина может снизить риск преждевременной смерти до 18%.

Так же следует помнить о правильном и здоровом питании. В рационе должно быть больше овощей, белка, рыбы, полезных жиров.


www.anews.az