• $
  • €
  • ₽
  • ₺
  • £
Все новостиПолитикаОбществоКультураЭкономикаСпортВ миреФотоВидео
Категории Общество

Диетологи назвали лучший завтрак для похудения

Диетологи назвали лучший завтрак для похудения
29.05.2019 09:40
Диетологи из Британии заявили, что для похудения лучше всего завтракать цельнозерновыми кашами, сообщает oreanda.ru.

Больше всего пользы организму могут принести цельнозерновые хлопья, которые содержат большое количество пищевых волокон. Например, стоит завтракать кашами из пшеницы, риса, овса и кукурузы.

Отмечается, что рацион, в котором много продуктов с высоким содержанием клетчатки, способствует поддержанию нормального уровня жира в организме, а также снижает риски развития диабета второго типа.

Диетологи напоминают, что для похудения надо завтракать порцией на 400 калорий, состоящей из полуобезжиренного молока и исключающей сахар.

www.anews.az
Twitter
Перейти
Похожие новости
Похожие новости
В Нефтчале трехлетний ребенок скончался в результате несчастного случая
Общество 23:42
В Нефтчале трехлетний ребенок скончался в результате несчастного случая
Совет по медиа и вещанию осудил распространение в турецкой прессе фейков об Азербайджане
Общество 23:02
Совет по медиа и вещанию осудил распространение в турецкой прессе фейков об Азербайджане
В Баку в четырехэтажном здании обрушился потолок: на место прибыли спасатели
Общество 21:24
В Баку в четырехэтажном здании обрушился потолок: на место прибыли спасатели
Главу «Нахчыван Агросервис» арестовали
Общество 20:42
Главу «Нахчыван Агросервис» арестовали
В поселке Сахиль из-за ремонта дорог изменят схемы автобусных маршрутов
Общество 19:41
В поселке Сахиль из-за ремонта дорог изменят схемы автобусных маршрутов
В Баку раскрыто убийство 25-летней давности
Общество 18:00
В Баку раскрыто убийство 25-летней давности
Глава МИД Индии совершит визит в Азербайджан
Общество 17:20
Глава МИД Индии совершит визит в Азербайджан
Заур Нагиев назначен зампредом правления ЗАО «Бакинский метрополитен»
Общество 16:40
Заур Нагиев назначен зампредом правления ЗАО «Бакинский метрополитен»
В Баку и Сумгайыте началась вакцинация от сезонного гриппа
Общество 16:20
В Баку и Сумгайыте началась вакцинация от сезонного гриппа
Anews ТВ

Наш официальный канал на Youtube

Подписаться

Последние новости

В мире 12:00
Иран предупредил страны Ближнего Востока о последствиях военной поддержки США
В мире 11:41
У Европы нет средств на финансирование новых проектов
В мире 11:20
Число пострадавших при землетрясении в Тибете возросло до 46 человек
В мире 11:00
США ввели визовые ограничения против десятков граждан Колумбии и Боливии
Экономика 10:40
Центробанк установил официальные курсы валют на 23 октября
Экономика 10:20
На бирже в Нью-Йорке снизились цены на природный газ
Политика 09:30
Генсек ОДКБ: Армения фактически покинула организацию
В мире 00:03
Трамп позвонил Маску и попросил снять ограничения Starlink для Украины
Общество 23:42
В Нефтчале трехлетний ребенок скончался в результате несчастного случая
Спорт 23:22
Первый женский клубный чемпионат мира по футболу пройдет в США
Общество 23:02
Совет по медиа и вещанию осудил распространение в турецкой прессе фейков об Азербайджане
В мире 22:05
JPost: Израиль через США передает Саудовской Аравии разведданные для ударов по хуситам
В мире 21:44
Politico: Волна протестов осенью и зимой перекинется на всю Европу
Общество 21:24
В Баку в четырехэтажном здании обрушился потолок: на место прибыли спасатели
В мире 21:04
США и Дания подписали меморандум о сотрудничестве в морской сфере
Еще новости
Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО
19:55

Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО

 Фото
Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО
18:37

Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО

 Фото
Шведский дизайн меняет окраску - ФОТО
09:40

Шведский дизайн меняет окраску - ФОТО

 Фото
В шведском дизайне все больше яркого цвета - ФОТО
17:46

В шведском дизайне все больше яркого цвета - ФОТО

 Фото
Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО
19:55

Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО

 Фото
Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО
18:37

Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО

 Фото
Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева
18:02

Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева

 Видео
В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО
16:20

В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО

 Видео
Депутат назвал партии Мусават и НФА «предателями» — ВИДЕО
15:20

Депутат назвал партии Мусават и НФА «предателями» — ВИДЕО

 Видео
Начальник отдела мэрии Баку напал на гражданина - ВИДЕО
10:00

Начальник отдела мэрии Баку напал на гражданина - ВИДЕО

 Видео
Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева
18:02

Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева

 Видео
В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО
16:20

В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО

 Видео