Женщина занималась тяжелой атлетикой вплоть до родов - ФОТО

Для успешных родов беременные женщины потребляют железо и другие микроэлементы, однако мало кто из них стал бы заниматься с железом в зале, пишет Daily Mail.

Однако Меган Амфрес Лизерман из Аризоны не такая, как другие. На протяжении всей беременности она активно тренировалась в зале по программе CrossFit.

33 летняя женщина так же поднимала тяжести практически до родов.

Тренировки включали в себя тяжелую атлетику, гимнастику и кардионагрузки. Даже когда у нее уже начались схватки, она несколько раз подняла значительный вес. К тому же она каждый день проходила 3 мили, выгуливая собаку, а так же занималась скалолазанием.

По ее словам это никак не повредило ни ей или ребенку, наоборот, помогло стать здоровее.
3 мая родила дочь Флоренс Жермен. Счастливая мать хотела бы вернуться к занятиям спортом уже через несколько недель после родов.

«Я никогда не брошу CrossFit – ведь это помогло мне зачать и сохранить здоровье во время беременности.»

ANN.Az