Врачи дали совет родителям на Новый год

Врачи советуют родителям внимательно отнестись к рациону питания детей во время новогодних праздников. Они настаивают оградить чад от чрезмерного количества конфет и шоколадок, которыми обычно задаривают на Новый год.

Во время новогодних каникул самой распространенной причиной обращения к детским врачам становится не ОРВИ, а аллергия и диатез. "Примерно на 5% чаще встречается аллергия, связанная с чрезмерным употреблением шоколадных конфет во время новогодних праздников", – сказала врач-педиатр Лариса Егорова. По ее словам, в современных подарках для детей слишком много конфет, и родители позволяют есть их почти без ограничений. "Ребенку будет достаточно одной конфеты в день. А лучше их вообще не давать, лучше заменить на фрукты и овощи", – отметила Егорова.

По словам детского диетолога Екатерины Беловой, конфеты и сладкое лучше оставить на послепраздничное время, а накануне новогодней ночи не стоит лишать ребенка привычного режима питания. "Не мучайте ребенка голодом, пусть ужин будет в обычное вечернее время. Если хотите, чтобы ребенок остался с вами в новогоднюю ночь, организуйте ему второй ужин", – сообщила Белова.

По ее словам, ребенок, поужинавший вовремя, скорее всего, не станет много кушать ночью. Детское новогоднее меню можно разнообразить, если подойти к процессу творчески. "Приготовьте веселые красивые салатики из свежих овощей. Используйте жестяные формы для печенья, которыми из вареных овощей можно вырезать рождественские фигурки. Они обязательно понравятся детям", – цитирует диетолога РИА Новости.

По ее словам, пищевая аллергия может быть крайне опасна для ребенка, и проявляется иногда не только покраснениями на коже и вокруг рта, но и угрожающим жизни отеком Квинке. "Умеренность – главный лозунг диетологов", – заметила эксперт.

В свою очередь педиатр Борис Зимин отметил, что дети часто копируют пищевое поведение своих родителей. "Если родители переедают, то, скорее всего, и дети будут не умеренны в употреблении пищи", – констатировал он. По словам Зимина, зимой и особенно в новогодние праздники нужно внимательно следить, чтобы дети не переедали цитрусовые. "Сезон цитрусовых у нас как раз зимой, и апельсины, мандарины сейчас свежие и сладкие. Но, как известно, цитрусовые – сильный аллерген, поэтому важно кормить ими ребенка дозировано, и смотреть, сколько он съел", – считает педиатр. Врач пояснил, что для маленького ребенка каждая аллергическая реакция – это не просто покраснение на коже, а удар по иммунной и пищеварительной системе, который во взрослой жизни может привести к серьезным заболеваниям, например, к гастриту.

ANN.Az