Вкусная защита от рака

Учёные из Университета штата Флорида установили, что съедая одно яблоко в день в течение долгого времени, организм человека будет функционировать лучше и дольше, передает ANN.Az со ссылкой на MIGnews.com. 

В яблоках содержатся такие вещества, как флавоноиды и полифенолы, которые замедляют процессы окисления в человеческом организме. 

Таким образом, яблоки могут оказывать влияние на процессы старения организма и на работу сердечно-сосудистой системы. 

Исследователи советуют есть яблоки сушёными, так как этот продукт может помочь установить в организме нормальный уровень холестерина, который содержится в крови человека. 

Эксперты также отметили, что регулярное употребление яблок может снизить угрозу возникновения злокачественных опухолей.