Arıqlamaq istəyən kişilərin NƏZƏRİNƏ!

 

Alimlərin yeni araşdırmalarının nəticəsi "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”də nəşr olunub.

 

Tədqiqat üçün artıq çəkili kişilər iki qrupa bolünüb. Nəticələr göstərib ki, boş mədə ilə qaçan şəxsər qida qəbulundan sonra qaçanlarla müqayisədə iki dəfə artıq piy yandırıblar. Sübut olunub ki, yemədən qaçmaq lipidlərin (orqanik birləşmələrin)  utilizasiyasına da müsbət təsir göstərir.

 

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, arıqlamaq istəyənlər yoqurt, kefir, kərövüz və kambo çayından istifadə etməlidirlər.

 

Tərcümə: Cavid Zahidoğlu